ヨモギの栄養をおいしく摂り入れるには、ヨモギ茶が一番簡単です。

Yomoginchoおすすめの淹れ方
１．600ミリの水にヨモギ乾燥葉を2〜3グラム入れて、約２分ほど沸騰させます。
２．粗熱が取れたら、そのままでも冷やして飲んでも良し
３．余ったらお風呂に入れて更に身体にヨモギの効能パワーをチャージ！

まずは10日間続けて試していただけると、きっと身体が喜んでくれる事を実感していただけると思います。

ご参考に、体験談より。
生理前の1週間飲んだ時が一番実感しました、個人差は勿論あると思いますが、
冷えの改善やデトックス効果での変化を感じたい方にはその期間飲んでみる事も、とてもお勧めです！

ヨモギ茶の淹れ方に正解はありません。その時の気分や楽しみ方で濃さなどは色々試してみてください。
カフェインを含みませんので、就寝前でも安心して飲んでいただけますし、ヨモギの主な香り成分
シオネールには、高ぶった神経を鎮静化しイライラ解消、安眠作用があるとされていますので是非ご活用ください。

＊ヨモギやキク科のアレルギーの方や、
てんかん体質の方はお控え下さい。

＊デトックス効果が高く、下痢などの症状がある方、
不快な症状が現れた場合は速やかに飲むのをやめて医師にご相談下さい。